هنر مهربان بودن

کتابی الهام‌بخش و پیشگام درباره پداش و منافع مهربانی مهربانی اصیل و مثبت، در واقع یک هنر است، که می‌توان یاد گرفت . به اعتقاد استفان این هورن مهربانی تنها مهم در رسیدن به موفقیت و رضایت در زندگی است. انسان خوب بودن می‌تواند شما را شادتر، غنی‌تر موفق‌تر، و شایسته‌تر سازد. مهربانی اگرچه در زندگی روزمره ما نقشی اجتناب‌ناپذیر دارد، اما عمل به آن کار چندان ساده‌ای نیست. ما در همه مسائل غامض زندگی، دانسته یا ندانسته نتایج احتمالی رفتارمان را اعم از خوب یا بد، محاسبه می‌کنیم. همین هوش اخلاقی است که به اعتقاد استفان این هورن قابلیت انسان خوب بودن ما را به نمایش می‌گذارد. هوش اخلاقی که بخشی موروثی و بخشی پرورش‌یافته در کودکی است، تا پایان عمر همچنان رشد می‌کند. در این کتاب پیشگام، نویسنده پنج ابزار دگرگون‌کننده‌ی زندگی را ارائه می‌دهد که می‌توانیم با استفاده از آنها هنر مهربانی را با زندگی روزمره‌مان بیامیزیم. این کتاب منحصرب به فرد ، ضمن ارائه راه‌حل‌های آنی و درازمدت، و همچنین ضمن راهنمایی ما برای هدایت زندگی در شرایط دشوار، شاه‌کلیدی برای ورود به زندگی توام با مهربانی به دست می‌دهد. دکتر استفان این هورن، رییس بخش غده شناسی و آسیب‌شناسی در انستیتو کارولینسکا در استکهلم است. نویسنده‌ی کتابهای متعددی در زمینه پزشکی و فلسفه‌ی ادیان، از جمله خدای پنهان، دین، علم، و جستجو برای یافتن حقیقت، همچنین سخنران و مدرسی برجسته در سوئد و ایالات متحده آمریکاست.خلاصه‌ای از این کتاب در پادکست نوآنس ارائه شده است.